Neste livro transformador, explore como eventos de transição de vida e carreira impactam profundamente nosso bem-estar e funcionamento. As transições de vida e carreira são momentos cruciais que nos convidam a reavaliar nossas prioridades e a crescer como indivíduos. Cada transição é uma oportunidade para o autoconhecimento e o fortalecimento da resiliência. Este guia prático oferece insights valiosos sobre como navegar essas mudanças com esperança e otimismo, através de narrativas pessoais e pesquisas de psicologia, sociologia e gerontologia, apresentando ferramentas para enfrentar desafios e buscar uma reinvenção pessoal ativa e eficaz. Encontre inspiração e estratégias para abraçar as transições como degraus para o crescimento pessoal e descubra como cada experiência pode ser uma oportunidade única de aprendizado e autodescoberta.